Что поможет при тепловом ударе: признаки и рекомендации

4 июня, 2024

Полезные советы, лайфхаки

Лето едва наступило, но аномальные температуры уже фиксируются с начала 2024 года в некоторых странах мира. Одно из неприятных последствий жары — тепловой удар.

Человек

Фото: Marcin Jozwiak/ Pexels

При нем температура тела не может вернуться к нормальному значению. Человека может тошнить, а также встречаются потемнения в глазах. Тепловой удар происходит из-за высокой температуры воздуха и долгого нахождения под солнцем.

Как распознать

Первые его признаки видны по бледной и влажной коже, головокружению, общей слабости. У человека может разболеться голова, а также его начинает тошнить. Сердце бьеться чаще, а мышцы сокращаются.

В активной фазе тепловой удар вызывает повышение температуры до 40 градусов, усложняет дыхание, провоцирует сильную рвоту, обмороки, аритмию, нарушения работы органов.

Что делать

При первых проявлениях стоит найти место в тени со сквозняком или же перейти в кондиционируемое помещение. Лучше лечь, снять лишнюю одежду и покласть на лоб прохладное влажное полотенце. Также желательно медленно выпить до двух стаканов воды, чтобы не развилось обезвоживание. Полезен в таких случаях изотонический раствор.

При более серьезном положении понадобится лед, любые охлажденные предметы. Человека желательно разместить в ванной с холодной водой и вызвать медиков.

Избегайте долгого пребывания на улице и облегающей синтетической одежды. Пейте воду и носите головной убор, чтобы защитить себя в жаркую погоду.

Читайте новости Полезные советы, лайфхаки:

Автор: Ольга Северина

Метки: Россия, Погода, Люди
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/www-root/data/www/novostiplanety.ru/wp-content/themes/newsblue/template-parts/content.php on line 107

Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Чай

Чай после еды: польза или вред?

13 сентября 2024

ТОП-6 признаков, что ваш телефон взломан

10 сентября 2024

США ввели санкции против «Россия сегодня» и Киселева

14 сентября 2024

Регистрация Google-аккаунтов больше не доступна россиянам?

10 сентября 2024

Петарды и штукатурка: история успеха блогера-миллионника из Могилева

10 сентября 2024

Российский тележурналист Николай Сванидзе умер в возрасте 69 лет

12 сентября 2024

Россиян ожидает подорожание авиабилетов

11 сентября 2024

От Эйнштейна к Рузвельту: 85 лет и почти 4 миллиона долларов за историческое письмо

11 сентября 2024

Завершила курс химиотерапии — принцесса Кейт Миддлтон снова в строю

10 сентября 2024

Россияне стали реже ходить в магазины обуви и одежды

10 сентября 2024

Теракт? СК начал расследование после схода поезда в Белгородской области

11 сентября 2024

Путин высказался об ударах по России дальнобойными ракетами НАТО

13 сентября 2024

цифровой рубль

Когда будут внедрять цифровой рубль, сказали в Центробанке России

12 сентября 2024

Чипсы и польза – может ли быть такое, рассказала врач

12 сентября 2024

В Витебске может появиться еще один крупный торговый центр

13 сентября 2024

7 правил, которые помогут избежать выгорания на работе

11 сентября 2024

Хватит ли в России лекарств от COVID-19, рассказал министр здравоохранения

15 сентября 2024

День пожилого человека: в Беларуси 78,6% пенсионеров довольные своей жизнью

11 сентября 2024

Шнобелевская премия – кому и за что ее вручили в 2024?

13 сентября 2024

Деньги

Повышение ключевой ставки Центробанком РФ до 19%: последствия и перспективы

13 сентября 2024