В Казахстане снова обсуждают отмену единого часового пояса

10 июля, 2024

[[{«value»:»

Специалисты из России и США считают, что введение единого часового пояса в Казахстане может негативно сказаться на здоровье населения, привести к снижению иммунитета и возникновению заболеваний.

Эта тема активно обсуждается в свете петиции о возвращении к часовым поясам, инициированной медицинским психологом Евгением Яном. Ян привлек к обсуждению международных экспертов, среди которых — ведущий хронобиолог США Мэри Карскадон.

Карскадон подчеркивает, что многие жители Казахстана постоянно испытывают состояние, схожее с джетлагом, из-за несоответствия рабочих часов и светового дня. Она утверждает, что это ставит перед организмом нереальные задачи адаптации, вызывая стресс и утомление.

Дети и подростки особенно уязвимы к таким изменениям. Их циркадные ритмы естественно сдвинуты к более позднему времени, что делает для них особенно трудным ранние подъемы. Постоянное недосыпание может привести к серьезным психологическим и физическим последствиям, включая депрессии и другие проблемы.

Также было отмечено, что ранние утренние часы мешают выработке мелатонина, известного как «гормон сна», который производится в темное время суток. Это ухудшает качество сна и общее состояние здоровья.

Вас также может заинтересовать:

Сколько общежитий построят в Казахстане в этом году

Какую компенсацию получили фермеры за ущерб во время паводков

В Казахстане будут блокировать некоторые транзакции. Какие и когда
«}]]

Автор:

Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Чай

Чай после еды: польза или вред?

13 сентября 2024

Пожар на складе Ozon

Ингосстрах возместил Ozon ущерб от пожара на Новой Риге на 6,4 млрд рублей

16 сентября 2024

США ввели санкции против «Россия сегодня» и Киселева

14 сентября 2024

Шнобелевская премия – кому и за что ее вручили в 2024?

13 сентября 2024

В Витебске может появиться еще один крупный торговый центр

13 сентября 2024

Путин высказался об ударах по России дальнобойными ракетами НАТО

13 сентября 2024

Хватит ли в России лекарств от COVID-19, рассказал министр здравоохранения

15 сентября 2024

Количество человек заболевших ОРВИ и гриппов в России выросло

Количество человек заболевших гриппом и ОРВИ в России резко выросло выросло на 49,7%

17 сентября 2024

Деньги

Повышение ключевой ставки Центробанком РФ до 19%: последствия и перспективы

13 сентября 2024

«Врачи без границ» прекращают свою деятельность в России

16 сентября 2024

Интернет

Сайт реестра электронных повесток для военнообязанных заработал в России

18 сентября 2024

Не делайте этого рядом с собакой, укусит

17 сентября 2024

рубли деньги

Пособие по уходу за ребёнком в России может увеличиться

17 сентября 2024

Луна

«Урожайную луну» и затмение увидели россияне

19 сентября 2024

Наводнение

Центральная и Восточная Европа страдает от шторма «Борис»

17 сентября 2024

Информационная кампания, направленная на борьбу с киберпреступностью

В России стартовала информационная кампания по кибербезопасности

18 сентября 2024

Деньги

Уведомления от Федеральной налоговой службы получили граждане России

17 сентября 2024

Работа

Как мотивировать своих работников

17 сентября 2024

Одежда

Одежда в России может подорожать на четверть

19 сентября 2024

Пять новых торговых объектов откроются вскоре в Бобруйске

13 сентября 2024