Способы снизить потоотделение в жару: самые рабочие
19 сентября, Четверг
2.3
3.3
3.2

Способы снизить потоотделение в жару: самые рабочие

2 июля, 2024
Полезные советы, лайфхаки

В жару у людей, не привыкших к тропическому климату, практически всегда повышается потоотделение. Для большинства из нас это крайне некомфортно. Есть некоторые способы, позволяющие пережить этот период и облегчить свое состояние.

Человек Фото: Alexander Stemplewski/ Pexels

Важно понимать, что какие-либо действия по снижению выделения пота нужно предпринимать, разобравшись в состоянии организма. Мы потеем больше или меньше в силу индивидуальных особенностей.

Кроме того, крупные люди будут потеть сильнее, так как при малейших нагрузках их тела начинают вырабатывать больше тепла. Быстрее срабатывает выделения пота и у людей, привыкших к спортивным занятиям.

  1. Если вы знаете, что подвержены сильной потливости, старайтесь находиться в прохладных местах и снижайте активность.

  2. Пользуйтесь хорошим антиперспирантом и следуйте инструкции по его применению. Такое средство действует спустя несколько часов после нанесения.

  3. В жару напитки с кофеином в составе повышают выделение пота. Кроме того, его провоцируют острая пища, горячая еда, блюда с большим содержанием белка, спиртное.

  4. В жаркую погоду не стоит отдавать предпочтение облегающим вещам. Они должны быть свободными и дышащими.

Зная это, можно отрегулировать свое самоощущение и провести лето комфортно. Более того, если пользоваться приведенными способами как инструментом, то можно наоборот разогреть тело, если это будет необходимо.

Читайте новости Полезные советы, лайфхаки:

Автор:
Метки: , ,
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/www-root/data/www/novostiplanety.ru/wp-content/themes/newsblue/template-parts/content.php on line 107
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Чай

Чай после еды: польза или вред?
13 сентября 2024
Пожар на складе Ozon

Ингосстрах возместил Ozon ущерб от пожара на Новой Риге на 6,4 млрд рублей
16 сентября 2024

США ввели санкции против «Россия сегодня» и Киселева
14 сентября 2024

Российский тележурналист Николай Сванидзе умер в возрасте 69 лет
12 сентября 2024

В Витебске может появиться еще один крупный торговый центр
13 сентября 2024

Шнобелевская премия – кому и за что ее вручили в 2024?
13 сентября 2024
цифровой рубль

Когда будут внедрять цифровой рубль, сказали в Центробанке России
12 сентября 2024

Чипсы и польза – может ли быть такое, рассказала врач
12 сентября 2024

Хватит ли в России лекарств от COVID-19, рассказал министр здравоохранения
15 сентября 2024

Путин высказался об ударах по России дальнобойными ракетами НАТО
13 сентября 2024
Деньги

Повышение ключевой ставки Центробанком РФ до 19%: последствия и перспективы
13 сентября 2024
Количество человек заболевших ОРВИ и гриппов в России выросло

Количество человек заболевших гриппом и ОРВИ в России резко выросло выросло на 49,7%
17 сентября 2024

Два туриста-американца вышли в открытый космос
12 сентября 2024

Не делайте этого рядом с собакой, укусит
17 сентября 2024
рубли деньги

Пособие по уходу за ребёнком в России может увеличиться
17 сентября 2024

«Врачи без границ» прекращают свою деятельность в России
16 сентября 2024
Интернет

Сайт реестра электронных повесток для военнообязанных заработал в России
18 сентября 2024
Наводнение

Центральная и Восточная Европа страдает от шторма «Борис»
17 сентября 2024

Могилев приурочил ко Дню народного единства масштабную акцию
12 сентября 2024

Кулинарный фест «БульбаСаміт» пройдет 17 сентября в Быхове
12 сентября 2024