Какие компоненты в еде не такие вредные, как о них говорят
19 сентября, Четверг
2.3
3.3
3.2

Какие компоненты в еде не такие вредные, как о них говорят

24 июня, 2024
Полезные советы, лайфхаки

Ряд компонентов в привычных продуктах питания принято считать не совсем полезными. Однако для большой категории людей они безопасны или даже необходимы.

Еда Фото: Vlada Karpovich/ Pexels

Глютен

Можно встретить информацию о вреде глютена для организма. Как известно, он содержится в крупах, хлебе, квасе. Однако если отсутствует непереносимость этого белка, эти продукты можно употреблять в пищу.

Соль

Также все знают выражение, что соль — это белая смерть. Отказываться от соли не стоит, потому что это нарушит водный баланс и пропорции поступления веществ.

Углеводы

Нередко люди заявляют об отказе углеводов, но это тоже неоправданный шаг. Они питают организм энергией и дают возможность активно функционировать мозгу.

Лактоза

Следующим таким камнем преткновения стал молочный сахар. Его стремятся избегать, говоря о неполезности. Но с ним аналогичная ситуация, как и с глютеном. Если ваш организм нормально переваривает лактозу, то специально отказываться от нее и искать альтернативные продукты не нужно.

Читайте новости Полезные советы, лайфхаки:

Автор:
Метки: , ,
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/www-root/data/www/novostiplanety.ru/wp-content/themes/newsblue/template-parts/content.php on line 107
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Чай

Чай после еды: польза или вред?
13 сентября 2024
Пожар на складе Ozon

Ингосстрах возместил Ozon ущерб от пожара на Новой Риге на 6,4 млрд рублей
16 сентября 2024

США ввели санкции против «Россия сегодня» и Киселева
14 сентября 2024

Российский тележурналист Николай Сванидзе умер в возрасте 69 лет
12 сентября 2024

В Витебске может появиться еще один крупный торговый центр
13 сентября 2024

Шнобелевская премия – кому и за что ее вручили в 2024?
13 сентября 2024
цифровой рубль

Когда будут внедрять цифровой рубль, сказали в Центробанке России
12 сентября 2024

Чипсы и польза – может ли быть такое, рассказала врач
12 сентября 2024

Хватит ли в России лекарств от COVID-19, рассказал министр здравоохранения
15 сентября 2024

Путин высказался об ударах по России дальнобойными ракетами НАТО
13 сентября 2024
Деньги

Повышение ключевой ставки Центробанком РФ до 19%: последствия и перспективы
13 сентября 2024
Количество человек заболевших ОРВИ и гриппов в России выросло

Количество человек заболевших гриппом и ОРВИ в России резко выросло выросло на 49,7%
17 сентября 2024

Два туриста-американца вышли в открытый космос
12 сентября 2024

Не делайте этого рядом с собакой, укусит
17 сентября 2024
рубли деньги

Пособие по уходу за ребёнком в России может увеличиться
17 сентября 2024

«Врачи без границ» прекращают свою деятельность в России
16 сентября 2024
Интернет

Сайт реестра электронных повесток для военнообязанных заработал в России
18 сентября 2024
Наводнение

Центральная и Восточная Европа страдает от шторма «Борис»
17 сентября 2024

Могилев приурочил ко Дню народного единства масштабную акцию
12 сентября 2024

Кулинарный фест «БульбаСаміт» пройдет 17 сентября в Быхове
12 сентября 2024