Летом этих даров природы нужно наесться вдоволь: не сдерживайте себя
7 сентября, Суббота
2.3
3.3
3.2

Летом этих даров природы нужно наесться вдоволь: не сдерживайте себя

23 июля, 2024
Полезные советы, лайфхаки

Лето — благодатная пора для выращивания овощей, трав и фруктов. Многие из них можно завести даже на подоконнике, но чаще люди занимаются растениеводством на своих участках или приобретают дары природы на рынках и в магазинах.

Овощи Фото: Viktoria Slowikowska/ Pexels

Такой продукции нужно наесться вдоволь и не ограничивать в ней себя, так как это может принести пользу для организма на весь предстоящий год.

Зелень

Старайтесь есть больше зелени, листовые салаты, лук, рукколу, спаржу, шпинат.

Ягоды

Это еще и ягодный сезон, поэтому не стоит проходить мимо винограда, вишни, голубики, ежевики, малины, смородины, черники.

Фрукты

Появляется большое количество косточковых и других плодов, которые важно есть как в свежем виде, так и в готовых блюдах. Запаситесь яблоками, грушами, персиками, абрикосами и не забывайте, что их можно сушить, а также делать закуски в духовке.

Бахчевые

К концу лета поспевают бахчевые, арбузы и дыни. Они наливаются соком, становятся сладкими и максимально полезными.

Пришла пора выбирать самый вкусный арбуз: на что смотреть

Овощи

Кроме того, именно в этот период созревают самые вкусные огурцы, сладкие перцы, помидоры с теми самыми ароматами, благодаря которым, в том числе, многие любят салаты с ними.

Читайте новости Полезные советы, лайфхаки:

Автор:
Метки: , ,
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/www-root/data/www/novostiplanety.ru/wp-content/themes/newsblue/template-parts/content.php on line 107
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Врач

Правила оказания медицинской помощи изменились в России
2 сентября 2024

Салютов не будет: как проведут День города в Москве
4 сентября 2024
Кыргызстан

Кыргызстан меняет правила длительного нахождения иностранцев
3 сентября 2024
Школьник

Перевести ребенка на дистанционное обучение: 3 причины это сделать
2 сентября 2024
Дорога

Фиксация нарушений ПДД камерами изменилась в России
1 сентября 2024
Аэропорт

Стало известно о многочасовых задержках авиарейсов из России в Турцию
2 сентября 2024
Работа

В России выступили против реестра недобросовестных работодателей
3 сентября 2024

В Северной Корее казнили чиновников. По этой причине
4 сентября 2024
Техника

Бытовая техника может подорожать в России
2 сентября 2024
Полотенце

Как сделать так, чтобы полотенца всегда были мягкими
3 сентября 2024

Собаки нападают только на таких людей: ученые раскрыли секрет
5 сентября 2024

Вам точно стоит там побывать: Бизнес Мув — уникальное бизнес пространство в Гомеле. От идеи до воплощения
2 сентября 2024

Путин поручил поднять выплату по погашению ипотеки в этих регионах: кому, сколько и когда?
5 сентября 2024
Звонок

Россиянам назвали самые опасные схемы телефонного мошенничества
3 сентября 2024

Грустные новости для автовладельцев: подъем цен на запчасти и страхование в РФ
5 сентября 2024

Можно ли использовать мобильный телефон в школе
3 сентября 2024

ТОП-5 проблем, с которыми сталкиваются только умные люди
6 сентября 2024

Сколько школ Казахстана подключили к Starlink к новому учебному году
2 сентября 2024

«Уютный Гродно» – в Русском доме презентовали выставку
6 сентября 2024

США обвиняют Россию в создании тайного общества в соцсетях
6 сентября 2024