Улучшить свою жизнь в 2024 году: помогут 12 привычек

13 декабря, 2023

Полезные советы, лайфхаки

Праздник

Фото: Pixabay

Как упростить свою жизнь в предстоящем 2024 году. Эти рекомендации подойдут тем, кто ощущает, что прошедший год выдался достаточно сложным и показал, что назрели перемены. Осуществить их будет легче, если взглянуть 12 подходов.

Фото: Pixabay

Попробуйте потреблять информацию от людей или в сети дозированно, как по качеству, так и по количеству и времени. Человек обрабатывает в день слишком много сведений, дайте себе отдохнуть и вспомнить о своей личности.
Пересмотрите, какими вещами вы владеете. Что вам действительно нужно, а чего не хватает или наоборот в избытке. Порядок в доме приведет к большему спокойствию.
Перераспределите свое время и выделите его на вдохновляющие занятия, это поможет вам быть в фокусе и сохранит невосполнимый ресурс.
Можно спрогнозировать свою занятость посредством примерного расписания, что освободит голову и уберет боязнь проблем. Вы решите их, если они случатся.
В доме, вместе с порядком, можно навести красоту. Сделайте так, чтобы ваше жилье давало вам силы. Отказывайтесь от визитов незваных гостей и принимайте телефонные звонки пореже.
Ни с кем не спорьте. Возможно, через время человек и так примет вашу позицию.
Определите для себя занятия, которым вы можете посвятить себя, чтобы снять напряжение и на время забыть об ответственности.
Не стесняйтесь выражать чувства. Так вы покажете себя другим людям и увидите, что вас поддерживают. Проявление эмоций расслабляет.
Читайте литературу, чтобы погружаться в новые миры, видеть незнакомые идеи и снижать стресс.
Не переживайте из-за расставаний. От этого вы не становитесь хуже как человек. Ничего страшного нет в том, что людей прекратили удерживать вместе те или иные связи. Отпускайте всех, кто хочет идти. Дружелюбно встречайте идущих на встречу и не вините себя.
Говорите «да» на предложения почаще. Особенно на свои же желания. Не откладывайте, если давно хотели что-то сделать. Так вы почувствуете себя живым при усталости, отчетах и других обязанностях.
И в то же время помните, кто вы, что и зачем делаете. Скажите «нет» человеку, который хочет вами манипулировать.

Фото: Pixabay

Читайте новости Полезные советы, лайфхаки:

Автор: Ольга Северина

Метки: Россия, Новый год
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/www-root/data/www/novostiplanety.ru/wp-content/themes/newsblue/template-parts/content.php on line 107

Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

В России разработали проект налога на бездетность

5 октября 2024

Онищенко рассказал, угрожает ли вирус Марбург россиянам. Обновлено

4 октября 2024

Израиль закрыл двери для генсека ООН, объявив его персоной нон грата

3 октября 2024

Чистый пол на неделю – это возможно с этим секретом

7 октября 2024

Россияне стали меньше курить сигареты — фиксируется аномальное снижение спроса

7 октября 2024

ТОП-2 необычных способа избавиться от пыли надолго

3 октября 2024

Названо имя победительницы конкурса красоты «Мисс Россия – 2024»

6 октября 2024

солнце

Россиян предупредили о двух днях мощных магнитных бурь

3 октября 2024

Иран после удара по Израилю предупредил США

4 октября 2024

«Газпром» — самое убыточное предприятие 2023 года

3 октября 2024

Серый импорт – в России с ним будут бороться новыми методами

4 октября 2024

Плесень – с ней можно бороться этими безопасными средствами

4 октября 2024

Банки вводят новую комиссию для ипотеки

7 октября 2024

К юбилею Брестского театра открыли музей

2 октября 2024

Сезонная кампания по вакцинации проходит на Могилевщине

4 октября 2024

Непьющих россиян стало больше — данные ВЦИОМ

8 октября 2024

В Гродно накануне Дня учителя состоялось награждение

4 октября 2024

Как соблюдается безопасность детей на Витебщине

3 октября 2024

Нотр-Дам-де-Пари: восстановление почти завершено — названа дата открытия

7 октября 2024

Россиянам пообещали, что дефицита красной икры к Новому году не будет

8 октября 2024