Все успевать и не уставать. Что делать, когда не хочется ничего, но надо работать

15 сентября, 2023

Полезные советы, лайфхаки

Женщина

Фото: Pixabay

Успевать больше — это не суперспособность каких-то определенных людей. Есть последовательность вполне конкретных шагов, которые дадут гарантированные ощутимые результаты.

Планирование

Стоит определиться, в какое время дня вы наиболее эффективны и на какой период стоит поставить самые важные задачи. Не потерять день поможет список всего лишь из трех важных дел. Надо отнестись к этому серьезно, не выполнить дела нельзя.

Результат

До того, как начать что-то делать, нужно понимать, какой эффект будет от действий и как добиться необходимого качества. Определите, какие усилия будут достаточными для этого. Не распыляйтесь. Важно держать в сознании итоговую цель.

Лишнее

Старайтесь не тратить эмоции, когда вы заняты. Отвечайте только по делу и все равно выполняйте задачи, даже если нужно общаться с людьми. Не отвлекайтесь на несущественные вопросы. Завершит дело поможет дисциплина.

О чем говорит несобранность

Важно не перегибать палку. Если человек истощен морально и физически, то, конечно, он не сможет сделать рывок и выполнить необходимую работу.

Часто хочется выпить кофе вместо рабочих задач, посидеть в соцсетях, перекурить — это может означать общую усталость.

Она появляется при переработках, неправильном распределении задач и времени, неумении противостоять натиску и мнительности. В целом речь идет о ситуации, в которой нужно разобраться.

Последние новости Полезные советы, лайфхаки:

Автор: Ольга Северина

Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Чай

Чай после еды: польза или вред?

13 сентября 2024

Пожар на складе Ozon

Ингосстрах возместил Ozon ущерб от пожара на Новой Риге на 6,4 млрд рублей

16 сентября 2024

США ввели санкции против «Россия сегодня» и Киселева

14 сентября 2024

Теракт? СК начал расследование после схода поезда в Белгородской области

11 сентября 2024

Российский тележурналист Николай Сванидзе умер в возрасте 69 лет

12 сентября 2024

От Эйнштейна к Рузвельту: 85 лет и почти 4 миллиона долларов за историческое письмо

11 сентября 2024

цифровой рубль

Когда будут внедрять цифровой рубль, сказали в Центробанке России

12 сентября 2024

В Витебске может появиться еще один крупный торговый центр

13 сентября 2024

Путин высказался об ударах по России дальнобойными ракетами НАТО

13 сентября 2024

Хватит ли в России лекарств от COVID-19, рассказал министр здравоохранения

15 сентября 2024

Шнобелевская премия – кому и за что ее вручили в 2024?

13 сентября 2024

Чипсы и польза – может ли быть такое, рассказала врач

12 сентября 2024

7 правил, которые помогут избежать выгорания на работе

11 сентября 2024

Деньги

Повышение ключевой ставки Центробанком РФ до 19%: последствия и перспективы

13 сентября 2024

День пожилого человека: в Беларуси 78,6% пенсионеров довольные своей жизнью

11 сентября 2024

Два туриста-американца вышли в открытый космос

12 сентября 2024

«Врачи без границ» прекращают свою деятельность в России

16 сентября 2024

Кулинарный фест «БульбаСаміт» пройдет 17 сентября в Быхове

12 сентября 2024

Могилев приурочил ко Дню народного единства масштабную акцию

12 сентября 2024

Пять новых торговых объектов откроются вскоре в Бобруйске

13 сентября 2024