Все успевать и не уставать. Что делать, когда не хочется ничего, но надо работать
22 мая, Среда
2.3
3.3
3.2

Все успевать и не уставать. Что делать, когда не хочется ничего, но надо работать

Женщина Фото: Pixabay

Успевать больше — это не суперспособность каких-то определенных людей. Есть последовательность вполне конкретных шагов, которые дадут гарантированные ощутимые результаты.

Планирование

Стоит определиться, в какое время дня вы наиболее эффективны и на какой период стоит поставить самые важные задачи. Не потерять день поможет список всего лишь из трех важных дел. Надо отнестись к этому серьезно, не выполнить дела нельзя.

Результат

До того, как начать что-то делать, нужно понимать, какой эффект будет от действий и как добиться необходимого качества. Определите, какие усилия будут достаточными для этого. Не распыляйтесь. Важно держать в сознании итоговую цель.

Лишнее

Старайтесь не тратить эмоции, когда вы заняты. Отвечайте только по делу и все равно выполняйте задачи, даже если нужно общаться с людьми. Не отвлекайтесь на несущественные вопросы. Завершит дело поможет дисциплина.

О чем говорит несобранность

Важно не перегибать палку. Если человек истощен морально и физически, то, конечно, он не сможет сделать рывок и выполнить необходимую работу.

Часто хочется выпить кофе вместо рабочих задач, посидеть в соцсетях, перекурить — это может означать общую усталость.

Она появляется при переработках, неправильном распределении задач и времени, неумении противостоять натиску и мнительности. В целом речь идет о ситуации, в которой нужно разобраться.

Последние новости Полезные советы, лайфхаки:

Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Баня

Кому полезно, а кому вредно ходить в баню

16 мая 2024
Президент

Россия и Китай приняли совместное заявление после переговоров президентов

16 мая 2024
Сыр

Как выбрать хороший и вкусный сыр: обращайте внимание на состав

17 мая 2024
Вейп

Вейпы с ароматическими и вкусовыми добавками могут исчезнуть в России

17 мая 2024
Япония

Вспышка заражений стрептоккоком случилась в Японии

15 мая 2024
Деньги

Минтруда заявило о повышении прожиточного минимума в России

16 мая 2024
Работа

Россияне говорят о постоянных переработках: в каких сферах чаще всего

17 мая 2024
Одежда

Пятна от травы на одежде уйдут без следа: 3 способа

15 мая 2024
Ванная

Как правильно пользоваться капсулами для стирки

18 мая 2024
Магазин

В Москве и Санкт-Петербурге могут появиться магазины Duty Free

19 мая 2024
Флаг

Президент Ирана Эбрахим Раиси погиб в авиакатастрофе

20 мая 2024
Банк

Открывать счета в банках дистанционно могут разрешить россиянам

16 мая 2024
Трибуна

Евросоюз ограничил вещание российских СМИ

18 мая 2024

Как будут наказывать несовершеннолетних и их родителей за курение: установлен порядок

17 мая 2024
Люди

Банки в России стали одобрять меньше заявок на потребительские кредиты

18 мая 2024
ООН

СМИ сообщают о финансовых сложностях в ООН

17 мая 2024
Смартфон

В России предложили не вводить ответственность за репосты

21 мая 2024
Еда

Что сделать, чтобы готовая еда не испортилась летом

21 мая 2024

Стало известно, когда в Витебске не будут продавать алкоголь

17 мая 2024
Люди

Сертификаты на соцзаказ распространят на все регионы России

20 мая 2024