Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?
20 мая, Понедельник
2.3
3.3
3.2

Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?

20 июля, 2023

Загар и беременность – можно ли это совмещать без ущерба для здоровья? Об этом в своем аккаунте в социальной сети TikTok рассказала Ольга Суворова, работающая акушеркой высшей категории.

Беременные женщины, по словам Ольги Суворовой, вполне могут загорать. Однако при этом каждой, кто хочет принимать солнечные ванны, следует соблюдать несколько правил, которые, кстати, подойдут и для других людей, которые хотят получить дозу витамина D.

Как пояснила акушерка, беременные женщины могут загорать, однако делать это следует очень осторожно. По словам медика, прямые солнечные лучи могут вызвать сильное пигментирование кожи из-за гормонального фона, измененного беременностью.

Для здоровья беременной женщины будет лучше, если солнечные ванны она будет принимать в первой половине дня или же вечером после того, как солнечные лучи утратят свою интенсивность и перестанут быть опасными для кожи будущей мамочки.

Кроме того, акушерка, отвечая на вопросы, рассказала об употреблении кофе женщинами во время беременности. По ее словам, кофе беременным пить можно. Однако предпочтение следует отдавать не сублимированному (растворимому) кофе. Для здоровья полезнее пить свежесмолотый кофе. А для того, чтобы повысить его пользу, в приготовленный кофе медик рекомендует добавить небольшое количество кокосового молока.

Последние новости моды, красоты, здоровья:

 

Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Суд

Минюст расширит список нарушений, за которые последуют принудительные работы

15 мая 2024
Баня

Кому полезно, а кому вредно ходить в баню

16 мая 2024
Президент

Россия и Китай приняли совместное заявление после переговоров президентов

16 мая 2024
Япония

Вспышка заражений стрептоккоком случилась в Японии

15 мая 2024
Сыр

Как выбрать хороший и вкусный сыр: обращайте внимание на состав

17 мая 2024
Люди

Для физлиц в России могут ввести прогрессивную шкалу налогообложения

14 мая 2024
Студенты

Образование в колледжах России может стать бесплатным

13 мая 2024
Деньги

Минтруда заявило о повышении прожиточного минимума в России

16 мая 2024
Одежда

Пятна от травы на одежде уйдут без следа: 3 способа

15 мая 2024
Вейп

Вейпы с ароматическими и вкусовыми добавками могут исчезнуть в России

17 мая 2024
Кран

В России хотят пересмотреть объемы расходов на коммунальные платежи

15 мая 2024
Банк

Открывать счета в банках дистанционно могут разрешить россиянам

16 мая 2024

Сколько пляжей в Минске открыты для купания в этом сезоне

15 мая 2024
Работа

Россияне говорят о постоянных переработках: в каких сферах чаще всего

17 мая 2024
Трибуна

Евросоюз ограничил вещание российских СМИ

18 мая 2024
Ванная

Как правильно пользоваться капсулами для стирки

18 мая 2024
ООН

СМИ сообщают о финансовых сложностях в ООН

17 мая 2024

Еще из одного белорусского города можно улететь в Анталию

17 мая 2024

Как будут наказывать несовершеннолетних и их родителей за курение: установлен порядок

17 мая 2024

Стало известно, когда в Витебске не будут продавать алкоголь

17 мая 2024