Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?
8 сентября, Воскресенье
2.3
3.3
3.2

Загар и беременность: можно ли совмещать без ущерба для здоровья?

20 июля, 2023
Uncategorized

Загар и беременность – можно ли это совмещать без ущерба для здоровья? Об этом в своем аккаунте в социальной сети TikTok рассказала Ольга Суворова, работающая акушеркой высшей категории.

Беременные женщины, по словам Ольги Суворовой, вполне могут загорать. Однако при этом каждой, кто хочет принимать солнечные ванны, следует соблюдать несколько правил, которые, кстати, подойдут и для других людей, которые хотят получить дозу витамина D.

Как пояснила акушерка, беременные женщины могут загорать, однако делать это следует очень осторожно. По словам медика, прямые солнечные лучи могут вызвать сильное пигментирование кожи из-за гормонального фона, измененного беременностью.

Для здоровья беременной женщины будет лучше, если солнечные ванны она будет принимать в первой половине дня или же вечером после того, как солнечные лучи утратят свою интенсивность и перестанут быть опасными для кожи будущей мамочки.

Кроме того, акушерка, отвечая на вопросы, рассказала об употреблении кофе женщинами во время беременности. По ее словам, кофе беременным пить можно. Однако предпочтение следует отдавать не сублимированному (растворимому) кофе. Для здоровья полезнее пить свежесмолотый кофе. А для того, чтобы повысить его пользу, в приготовленный кофе медик рекомендует добавить небольшое количество кокосового молока.

Последние новости моды, красоты, здоровья:

 

Автор:
Наш канал в Telegram и Дзен Присоединяйтесь к нам! Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот.

Самое популярное за неделю:

Врач

Правила оказания медицинской помощи изменились в России
2 сентября 2024

Салютов не будет: как проведут День города в Москве
4 сентября 2024
Кыргызстан

Кыргызстан меняет правила длительного нахождения иностранцев
3 сентября 2024
Школьник

Перевести ребенка на дистанционное обучение: 3 причины это сделать
2 сентября 2024
Дорога

Фиксация нарушений ПДД камерами изменилась в России
1 сентября 2024
Аэропорт

Стало известно о многочасовых задержках авиарейсов из России в Турцию
2 сентября 2024
Работа

В России выступили против реестра недобросовестных работодателей
3 сентября 2024

В Северной Корее казнили чиновников. По этой причине
4 сентября 2024
Техника

Бытовая техника может подорожать в России
2 сентября 2024
Полотенце

Как сделать так, чтобы полотенца всегда были мягкими
3 сентября 2024

Собаки нападают только на таких людей: ученые раскрыли секрет
5 сентября 2024

Вам точно стоит там побывать: Бизнес Мув — уникальное бизнес пространство в Гомеле. От идеи до воплощения
2 сентября 2024

Путин поручил поднять выплату по погашению ипотеки в этих регионах: кому, сколько и когда?
5 сентября 2024
Звонок

Россиянам назвали самые опасные схемы телефонного мошенничества
3 сентября 2024

Грустные новости для автовладельцев: подъем цен на запчасти и страхование в РФ
5 сентября 2024

Можно ли использовать мобильный телефон в школе
3 сентября 2024

ТОП-5 проблем, с которыми сталкиваются только умные люди
6 сентября 2024

Сколько школ Казахстана подключили к Starlink к новому учебному году
2 сентября 2024

«Уютный Гродно» – в Русском доме презентовали выставку
6 сентября 2024

США обвиняют Россию в создании тайного общества в соцсетях
6 сентября 2024